睡眠時無呼吸症候群・睡眠障害
いびきや日中の眠気でお困りの方へ。適切な検査と治療で質の良い睡眠を
睡眠時無呼吸症候群・睡眠障害について
睡眠時無呼吸症候群(SAS)は、睡眠中に呼吸が停止または低下する状態を繰り返す病気です。
これにより、日中の強い眠気や集中力の低下などが引き起こされ、生活の質が損なわれるだけでなく、高血圧や心疾患などの合併症のリスクも高まります。
症状
- 睡眠中の大きないびき：特に不規則ないびきが特徴的です。
- 日中の過度の眠気：睡眠が阻害されるため、日中に強い眠気を感じます。
- 起床時の頭痛：睡眠中の低酸素状態が原因とされています。
- 集中力低下や疲労感：熟睡感が得られないため、日中の活動に支障をきたします。
- 夜間頻尿：睡眠中の無呼吸により、夜間に何度も目が覚めることがあります。
診断
- 簡易検査：携帯型装置を用いて、睡眠中の呼吸状態や血中酸素濃度を測定します。
- 睡眠ポリグラフ検査(PSG)：精密検査で睡眠の質や無呼吸の程度をより詳しく評価します。
治療
生活習慣の改善
肥満が原因の場合、減量が有効です。また、就寝前の飲酒や喫煙を控えることで、症状の改善が期待できます。
経鼻的持続陽圧呼吸療法(CPAP)
睡眠中に鼻にマスクを装着し、持続的に空気を送り込むことで、気道の閉塞を防ぎます。中等度から重度のSASに対して有効です。
口腔内装置(マウスピース)
下顎を前方に移動させることで、気道を広げる装置で、軽度から中等度のSASに適用となります。
外科的治療
扁桃肥大や鼻中隔湾曲など、解剖学的な異常が原因の場合、手術が検討されます。
睡眠時無呼吸症候群・睡眠障害は適切な治療により症状の改善が期待できます。治療法は原因や重症度に応じて選択され、継続的な管理が重要です。